Экзамены – это серьёзное испытание на прочность  нервной системы.  Это событие имеет для сдающих  большой эмоциональный эффект, а его ожидание нередко вызывает чувство страха, тревоги, паники, вводит в стрессовое состояние.  В результате даже обучающийся, отлично знающий материал, может растеряться во время экзамена, забыть что-то, впасть в «ступор» и в итоге получить отметку ниже той, которую заслуживает. Поэтому очень важна психологическая подготовка обучающихся  к сдаче экзаменов.
          С обучающимися 9 классов педагогом-психологом Лукояновой Н.Г. проведено тренинговое занятие, на котором выпускники познакомились с  приёмами и методами  психофизической саморегуляции, выработке умений самостоятельно противостоять  стрессу. В ходе тренингового занятия была сообщена информация об эффективных способах подготовки к экзаменам, даны рекомендации по поведению во время подготовки и прохождения  экзамена, по повторению учебного материала, знакомство с приемами запоминания. В конце занятия обучающиеся получили памятку «Сдадим ОГЭ и ЕГЭ успешно!».
         С обучающимися 11 класса занятие по психологической подготовке к экзаменам  было проведено  в рамках Всероссийской акции «100 баллов для Победы».

Педагог-психолог Н.Г. Лукоянова