10 октября – Всемирный день психического здоровья отметили в Панаевской школе -интернате.
Всемирный день психического здоровья возник как попытка обратить внимание мирового сообщества на хрупкость нервной системы человека и его уязвимость. Специалисты бьют тревогу, устрашая печальной статистикой, и призывают более бережно относится к своему психическому здоровью.
Педагоги-психологи Лукоянова Н.Г. и Кузикова В.А. провели в этот день для педагогов школы-интерната занятие по арт-терапии. Они отметили, что рисование может справиться со многими душевными затруднениями и стать мощным толчком для развития творческого потенциала во всех сферах жизни. Самое главное здесь – получать удовольствие от процесса. Психологи предложили порисовать необычным способом - способом «Бумажного рисования» и   создать   витраж.  Каждый педагог выбрал из предложенных геометрических фигур (круга, треугольника, квадрата, прямоугольника) понравившуюся, а также лист цветной бумаги. И вот, увлекательное действие началось. Каждый порвал на мелкие кусочки цветную бумагу (таким способом  избавляясь от накопившегося напряжения, чувства усталости, стресса). Далее на выбранную геометрическую фигуру нанесли клей и выложили кусочки бумаги. Закончив, каждый поместил  свой витраж на круг, составляя общую композицию. Интерпретацию выбранного цвета и геометрической фигуры можно было посмотреть в буклетах, подготовленных психологической службой.
Педагоги-психологи рассказали о способах релаксации, о правилах позитивного мышления и предложили использовать в жизни  11 глаголов-исключений:
1.    Гнать
Прочь грустные мысли, плохое настроение
2.    Дышать
В новом учебном году полной грудью
3.    Держать
Себя в руках даже в самых экстремальных ситуациях
4.    Зависеть
Только от собственных принципов
5.    Видеть
Все только в истинном свете
6.    Слышать
Только одобрение и благодарность
7.    Не обидеть
Словом или делом близких вам людей
8.    Терпеть
Необходимость рано вставать, потому что мир так прекрасен!
9.    Вертеть
Судьбой в нужном направлении!
10.    Ненавидеть
Лень, невежество и ханжество
11.    И смотреть
в зеркало с удовольствием
Педагоги-психологи Лукоянова Н.Г., Кузикова В.А.